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刘婷 副主任医师

读者曾女士：我每次坐电梯的时候，都觉得头好晕，特别是电梯刚启动和刚降落时。请问这是什么原因，有什么方法可以缓解？

出现这种情况主要有2个原因：心理因素、晕动症。

人在密闭的空间（不只是电梯）容易紧张、焦虑，同时伴有心慌、心悸和头晕表现。这种情况在远离密闭空间后，一般能得到缓解，如果严重影响生活，可以寻求专业的心理治疗。

至于出现晕动症，则是负责调节身体平衡的前庭感受器比较敏感所致。

电梯停止和启动时，会产生超重或失重现象，使人出现头晕。这个情况和晕车、晕船比较相似，可以服用晕车药，但是坐电梯时间比较短，通常忍耐一下即可。

需要提醒的是，如果在坐电梯以外的时间也出现头晕，或者还伴有恶心、出冷汗、心慌、头痛等症状，则应积极就医，排除颅内占位性病变、贫血、血管病变等问题。