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2023赛季中超联赛将从本周开启第一个一周双赛，今天晚上，联赛第3轮的3场比赛就将打响。19点35分，两战仅积1分的山东泰山将主场对阵两连败的浙江队，梅州客家也将在主场迎战两战仅积1分的卫冕冠军武汉三镇，升班马青岛海牛则将在主场对阵北京国安。北京时间明天，中超联赛第3轮则将进行剩余的5场比赛，17点30分，沧州雄狮将主场对阵上海海港；19点35分，同样两战全胜的上海申花与长春亚泰将在上海体育场进行直接交锋；大连人队主场对阵成都蓉城；深圳队主场对阵天津津门虎，南通支云则是主场面对河南队。今天下午，上海申花全队依然将前往上海体育场进行适应场地训练。而客队长春亚泰已经在昨天晚上抵达上海，今天他们将会在申花之前进行适应场地训练。

北京时间今天上午，中超联赛官方公布了2023赛季前两轮的跑动数据。上海申花队在首轮联赛中，总跑动距离达到了11万7196米，高居所有球队第一名。第2轮联赛，上海申花队的总跑动距离达到了11万1843米，排名当轮联赛第6位。不过，值得注意的是，上海申花队明天晚上的对手长春亚泰，虽然第一轮的总跑动数据只有11万2811米排名联赛第四。但第2轮联赛中，长春亚泰在对阵大连人队的比赛中，交出了总跑动距离11万8216米的数据，高居所有球队第一，而他们的对手大连人队总跑动数据也达到了11万6816米，排名联赛第2位。联赛前两轮，球队总跑动数据上，长春亚泰达到了23万1027米，高于申花的22万9039米。同时还有一个数据值得申花注意，第一轮联赛，长春亚泰的高强度跑动距离达到了1万1477米，排名联赛第一，高于申花的8879米。第二轮联赛，长春亚泰的高强度跑达到了1万470米，排名中超第二，而申花在这项数据统计上并没有上榜。球员个人方面，长春亚泰的祖伊和塞尔吉奥，在联赛前两轮分别位列当轮跑动榜的第1名和第3名，而申花只有阿马杜在首轮联赛中排在个人跑动榜第五名。因此明晚的比赛，申花将会遭遇一支跑动能力毫不逊色于自己的球队，挑战可想而知。

联赛第一轮，上海申花的跑动数据比山东泰山高出了5000米左右。按照一般正常比赛中，一名球员跑动数据在10000米左右的话。等于申花队在比赛中多了半个人。所以虽然从全场比赛的进程来看，山东队攻势更猛，控球率达到了68.6%，射门多达13次，角球8个。申花队在防守端显得比较被动，但所有球员更多的跑动在位置协调、补位等方面其实都做得非常到位，加上马镇的出色发挥，申花最终成功的1:0拿下了比赛。

第二轮对阵梅州客家的比赛，申花队依然坚持不懈跑动，以前锋马莱莱为例，他在前场始终大范围的跑动，一次次地冲击对手的后防线，让梅州客家的几名后卫非常忌惮，始终不敢压上。申花队的所有机会，几乎都来自于马莱莱在前场的反抢，冲刺。

首场对阵山东泰山队，马莱莱跑了11000米多。跟梅州客家的比赛，他又是11000米多。两场比赛平均跑动距离都在11000米以上，这个数据对于中锋来说极为出色的。而且，他的冲刺距离、冲刺次数，在全队也是排在比较靠前的位置。

申花队跑动数据的大幅度提升，跟全队平均年龄的大幅度下降密不可分。从上赛季吴金贵指导带队开始，朱辰杰、蒋圣龙、刘若钒、汪海健等年轻球员的出场时间大幅度提升，更加年轻的阵容也保证了申花跑动数据的提升。在过去，首发阵容30多岁的申花队，即使想要跑动，也是“心有余力不足”。而年轻球员，在体能、跑动、赛后恢复上有着天然的优势。本赛季，随着一些过去的老将离开球队，崔麟、徐皓阳等年轻球员补充入队，加上新加盟的外援，也全部都是在30岁以下。联赛首轮，申花首发阵容的平均年龄仅27.6岁，在全部16支中超球队中排名第15，仅高于平均年龄26.5岁的深圳队。联赛第二轮，23岁的汪海健顶替了外援阿马杜出战，申花队的平均年龄更是下降到了25岁左右。因此吴金贵指导提倡的“跑动更多，反击更快，斗志更拼搏”的战术理念得以实现。申花在跑动数据上的提升也就在情理之中了。

本周的一周双赛，申花队要连续迎战前两战都取得胜利的长春亚泰和上海海港，两支球队在前两场比赛中都打进5球，是中超目前进球最多的球队。因此，申花防线上遭遇的考验将是极为严峻的。但相信，年轻的申花队只要坚持多跑一些，多为队友弥补一些，精诚团结，上下一心，一定能够收获满意的结果！