“我之前畏寒严重，经过治疗，最大的感受就是冬天没那么怕冷了。以前10月底就开始穿羽绒衣，现在一件呢子大衣够了！”包阿姨70岁，今年是她在上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院治疗的第四年。“到了夏天，我就会到传统医学科做一疗程督灸治疗。现在睡眠改善了很多，手脚冰凉也有好转。”包阿姨告诉记者。

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冬病夏治是指在一年中阳气最旺盛的时候，通过艾灸、敷贴等中医药方法提升人体阳气。这时候治疗某些好发于冬季或在冬季加重的疾病，事半功倍。6月起，岳阳医院呼吸科、儿科、传统医学科等13个科室开始提供冬病夏治预约服务，传统医学科也是最早启动冬病夏治治疗的科室。

“传统医学科冬病夏治开诊后，已有很多患者慕名而来。其它科室将在6月下旬至7月上旬陆续开诊。由于患者较多，最好现在就着手预约。”相关负责人介绍。

“督灸是艾灸中的一种，可能知道的人比较少，但是随着大家对督灸的了解，今年选择督灸进行冬病夏治的市民明显增多。很多患者希望通过督灸来治疗脾胃虚寒、呼吸系统疾病。”据岳阳医院传统医学科康复治疗师王羽介绍，“身体背部的正中心线是很重要的位置，而我们的督脉也就在这里，从颈椎骨到尾椎骨这一段都可以称作督脉。”

督灸就是先将温阳补虚的生姜、督灸粉铺在督脉上，再放置艾柱进行艾灸。因为形状似长蛇，又被称为“长蛇灸”，不仅能补充阳气，有温经散寒、温阳止痛以及活血化瘀的功效，还可以用于治疗脊柱疾病以及宫寒、脾胃虚寒、肺气不足、肺有寒痰等疾病。王羽说：“督灸还适合惧怕针刺的人群，我们采用较温和的隔姜灸方式，在温经散寒、升发阳气的功效上效果更为显著。”

不过，

督灸也并非适合所有人，

同时还有许多注意事项。

注意事项

1、个人体质：并非所有人适合进行督灸治疗，只有阳虚体质或者患有寒湿症的患者，才可进行督灸。阴虚或实热患者应避免进行督灸，易加重病情。

2、特殊人群：因为督灸需要患者处于趴卧位才能进行，对于孕妇而言不合适，督灸后易补充大量阳气，可能形成血热症状，易导致孕妇胎动不安，甚至流产。另外小孩也应尽量避免督灸，因为小孩属于至阴、至阳之体，易出现上火表现。

3、其他禁忌人群：包括有实热症或阴虚发热、邪热内炽症，器质性心脏病伴心功能不全，精神分裂症，极度疲劳、空腹、过饱等人群。

4、督灸次数：避免过于频繁，1次/周即可，大部分保健灸1-2次/月即可。

记者：黄镏舒

图片：黄镏舒

编辑：黄镏舒

上观号作者：上海虹口